Cúc Himalaya

Công dụng của trà hoa cúc Himalaya

1. Làm dịu bớt tâm trạng: Trà hoa cúc là một loại trà thảo dược nổi tiếng có giá trị chữa bệnh về tâm thần. Nó có thể làm dịu tâm trạng và giãn cơ. Vì có tính an thần nhẹ nên loại trà này cũng là một biện pháp giúp khắc phục chứng mất ngủ. Nếu bạn gặp rắc rối với giấc ngủ, bạn có thể uống một tách trà trước mỗi lần đi ngủ để dễ ngủ hơn. Tính ấm của trà hoa cúc ấm áp còn giúp giảm các triệu chứng kích thích trong dạ dày.
2. Phòng ngừa bệnh ung thư.
3. Trị mất ngủ, hạ huyết áp, giảm mỡ trong máu.
4. Tác dụng giải nhiệt hiệu quả của loại hoa này sẽ rất tốt cho những người thường xuyên bị nhiệt, nóng bức do làm việc văn phòng.
5. Tiêu độc, mát gan.
6. Phòng ngừa bệnh cao huyết áp, sa sút trí nhớ khi làm bạn với máy tính trong thời gian dài.
7. Tốt cho da và mắt: Hoa cúc rất giàu chất chống oxy hóa và được coi là chất chống viêm và chống vi khuẩn trong tự nhiên rất hiệu quả. Chính vì thế, nó cũng có tác dụng giúp giữ cho da bạn không bị mụn trứng cá hay các loại mụn nhọt khó chịu khác. Nhờ có tính chất chống vi khuẩn, mà trà hoa cúc còn có thể ngăn ngừa sự lão hóa trong cơ thể, làm sạch cơ thể, tăng cường nước cho da để tránh khô da, ngứa da…Sử dụng túi trà hoa cúc đặt trên mắt cũng là một phương thuốc hiệu quả trong việc chữa quầng thâm và tránh bọng mắt.
8. Giảm chứng chuột rút trong kì kinh nguyệt: Trà hoa cúc giúp làm dịu các cơn đau bụng kinh, tăng lượng glycine trong nước tiểu, một hợp chất giúp ổn định sự co thắt cơ. Các nhà nghiên cứu tin rằng đây chính là lý do mà tại sao trà hoa cúc lại giúp giảm các chứng chuột rút trong kì kinh nguyệt.
9. Ngoài những tác dụng trên, trà hoa cúc còn có rất nhiều tác dụng khác nữa như: tăng cường miễn dịch và giúp chống lại chứng cảm lạnh (nhờ có tính chất kháng khuẩn của nó), hữu ích trong điều trị bệnh trĩ, dùng làm thuốc đắp vào các vết thương để mau lành, chống lại các loại tế bào ung thư…

Cách pha trà cúc Himalaya

 Tráng ấm và hoa trước khi pha trà để hoa ngấm nước.
+ Cho từ 5-7 bông hoa vào ấm( hoặc ) cốc thủy tinh, rót nước sôi ở nhiệt độ 95 độ C, ngâm trà trong khoảng thời gian từ 3-5 phút
+ Trà hoa cúc sẽ ngon hơn khi kết hợp với các loại trà hoa, trà thảo dược khác.
+ Nếu muốn trà có vị thanh ngọt pha thêm chút mật ong; đường phèn hoặc táo đỏ, cỏ ngọt. Tuyệt đối không sử dụng đường hóa học vì sẽ làm mất tính thảo dược của hoa
+ Muốn uống lạnh:lọc bỏ bã trà, lắc đều, cất trong ngăn mát tủ lạnh hoặc bỏ thêm đá

Lưu ý: Học viện Quốc gia Hoa Kỳ Y tế đã khuyến cáo phụ nữ mang thai không nên tiêu thụ loại trà này, vì nó có thể gây ra các cơn co thắt tử cung. Nó cũng có thể gây phát ban dị ứng ở bệnh nhân hen và những người có làn da nhạy cảm. Những người bị rối loạn chảy máu hoặc chất làm loãng máu nên tránh hoa cúc, vì nó có chứa coumarin và có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.