Hoa bách hợp

Tên khoa học: Bulbus Lilii

1. Công dụng đối với sức khỏe:

– Trà hoa bách hợp giúp dưỡng âm nhuận phế, thanh tâm, an thần, giải độc, nhuận trạng, lợi đại tiểu tiện, thích hợp cho người thần trí hoảng hốt, tâm trí bất định, hay hồi hộp hoặc người mới ốm dậy.

– Hoa bách hợp giúp trị ho, ho khan hoặc ho có đờm, viêm phế quản, thần kinh suy nhược.

– Trà hoa bách hợp còn giúp giảm sốt, làm dịu cơn đau họng hiệu quả.

– Thanh lọc giải độc cho cơ thể, làm giảm các triệu chứng của bệnh đau tim và rối loạn cảm xúc.

– Trà hoa bách hợp giúp trị mất ngủ, đem đến giấc ngủ ngon và sâu hơn

2. Công dụng đối với sắc đẹp:

– Trà hoa bách hợp giúp cung cấp độ ẩm cho da, dưỡng ẩm và làm mềm da.

– Ngăn ngừa lão hóa, giúp trị mụn hiệu quả, đem lại làn da mịn da, khỏe mạnh.

II. MỘT SỐ CÁCH SỬ DỤNG TRÀ HOA BÁCH HỢP

1. Pha trà hoa bách hợp: Sử dụng 10gr hoa bách hợp cho vào bình, tráng sơ với nước xôi từ 30s-1 phút sau đó gạn bỏ nước. Chế vào tầm 200-250ml nước sôi hãm trà trong tầm 5 phút là dùng được. Có thể uống nóng hoặc để ngăn mát tủ lạnh uống lạnh tùy sở thích.

2. Hoa bách hợp hỗ trợ trị mất ngủ: Sử dụng 30g hoa bách hợp khô, 30g hạt sen, 250g thịt lợn, hầm nhừ, ăn trong ngày.

3. Cháo bách hợp giúp an thần: Sử dụng bột bách hợp, nếu không có bột có thể dùng 30gr hoa bách hợp khô đem xay thành bột hoặc dùng hoa khô nấu đều được, 50g gạo nếp, đường phèn vừa đủ (tùy khẩu vị). Cho gạo và bách hợp vào nồi thêm nước nấu thành cháo thật nhuyễn. Trước khi ăn cho thêm đường phèn. Ăn nóng vào buổi sáng hoặc tối. Dùng 20 ngày một liệu trình giúp an thần, định tâm, nhuận phế.

4. Cháo hoa bách hợp trị ho, nhuận phổi: 30g bách hợp rửa sạch, nấu cháo cùng ngân nhĩ và gạo nếp cho chín nhừ.